Belépés / Új felhasználó létrehozása

Fergeteg Triatlonos Edzőtábor 2015. okt. 25-29

Tábor helyszín: Salgóbánya Ifjúsági Tábor

Indulás: 2015. 10. 25.   Reggel 9.00

15 fok körüli meleget mutat, esőt nem,  MTB-ot viszünk.

Előző este  a bringákat  felpakoljuk

A tábor költsége: 19.000 Ft (szállás, étkezés, útiköltség, uszoda, uszoda útiköltsége)

Ebből fizetendő 17.000Ft – a többit az egyesület fizeti.

Felszerelés:

Úszó: amiben úszol, (úszósapka, úszószemüveg, papucs, stb.), törölköző

Futó: amiben futni szoktál, esős idő esetén is legyen felszerelés. 2 futócipő, baseball sapka, sapka, esőkabát, sötét zoknik!!

Kerékpáros: Amiben kerózol,  1 belső gumi, kulacs, fejvédő, apró cerbona szelet bringás zsebbe, dzsekis felső, sötét cipő, zokni, fejpánt, kesztyű

Program:

Vasárnap

Délután kerékpár , futás

Meleg vacsora

Hétfőtől-szerdáig                                          Csütörtök

8.00 Reggel  futás                                         8.00 futás

Reggeli                                                          Reggeli, pakolás

11.00 kerékpár,                                             11.00 bringa, ha jó idő van,

Uzsonna                                                         ha nem, indulás haza

16.00 úszás

 Meleg estebéd

Amit még hozni kell:

Gumis lepedő, hálózsák, kispárna!

Ha reggelire gabonapelyhet eszel, hozz magaddal azt is

Tb kártya, diákigazolvány!


A nagyokra és a nagyobb kicsikre feltétlenül számítok az edzőtáborban.
A kisebb versenyzők (Kitti, Csenge, Marci, Nóri, Kánya Kristóf), a folyamatos, rendszeres edzések megtapasztalására kiváló alkalom a tábor.
Nem mutat rossz időt.
Legkésőbb a keddi edzésre szeretném tudni a pontos létszámot, ezért kérem a visszajelzéseket.
Más: Futabony megbeszélés szerdán lesz 16.30-kor nálunk a futóedzés előtt.
Kérnék minden Kedves Szülőt, hogy aki tud jönni október 23-án a versenyre segíteni, jelezze nekem. Fontos!
Edit